Dia de treinamento - ai que calor!

Fui na academia de manhã e cheguei morta em casa. Morta de raiva e de cansaço. As pernas estavam bambas, sentia uma dor de cabeça, fazia um calor infernal. Acredita que eu acordei cedo pra ir trabalhar à toa? Puuuuutz, que ó-di-o!

Enfim, pude tirar uma conclusão: malhar de manhã não é lá minha praia. Prefiro a noite, mas tem aquela, de noite a academia enche mais, né...

Hoje me alimentei basicamente de pão, queijo, água e iogurte. Como eu disse, estava muito quente (êêê, finalmente o Verão chegou!!! Alegria minha gente!!!) e eu não tive a menor vontade de ir pra cozinha. Fui de iogurtezinho, pãozinho com queijo minas, essas coisinhas. Juro, está muito quente por aqui. E eu não pude ir à praia por causa da confusão dos horários lá na escola. Saco...

Bem, fiz o treino completo, quase ñão aguentei o tranco. Mas eu já sei porque, fiz o aeróbico no trasport, aquele aparelho que simula degraus de escada, ele exige muito mais que a bicicleta, onde eu me aquecia antes. Acho que é um bom sinal, né, pelo menos não vou ficar acostumada com uma só rotina de exercícios, posso variar nessa parte também.

Qer dizer, eu acho né...

Cara, o calor me fez perder as estribeiras, coloquei duas bolinhas de sorvete pra mim. Geladinho, delícia demais. Amanhã, trabalho e logo depois, malhação. Queimo tudo no transport, sem dó nem piedade. Sem culpa é melhor.

Culpa dá ruga.

Eu acho.

Né?