domingo, 16 de novembro de 2008

Saldo do fim de semana

Perfeito não foi. Mas valeu pela diversão. Sexta saí, conheci (ou quase) uns lugarzinhos diferentes, acompanhada de pessoas legais. Sábado, reuniãozinha regada a pizza e guaraná com vodka - eu fiquei na H2O, não bebo - com dois casais loucos que tenho muita felicidade por poder chamá-los de amigos (eu que não queria ser inimigo deles, hauhauahuahu) E hoje, domingo, foi dia de ócio produtivo, lavei roupa, fiz almoço pra papis e momis, depois foi uma sessão 'ai meus cremes' pra menininha nenhuma botar defeito.
A semana também foi bacana, comecei na academia, fiz as séries direitinho, experimentei o jump - e aguentei o tranco. Claro que teve a odisséia capilar pra dar uma pitada de drama, mas ok.
Aliás, estou com a avaliação que fiz pra começar a malhar. Vou até colocar aqui pra poder comparar mais tarde (vai que eu perco o papelzinho....)
Marcela de Oliveira, 24 anos
Peso: 75 kg altura: 1,68
IMC: 26 - sobrepeso grau I
DC: 15.0- percentual de gordura corporal (???)
Objetivo: eliminar 3.700 kg
Peso ideal: 71.300 kg
Esse lance do peso ideal é meio relativo, ela me explicou que para os padrões da Educação Fisica, 71 já estaria de bom tamanho. Mas acho que vou continuar seguindo a meta da endócrino, de 65, depois eu vejo o que é melhor pra mim.
Circunferências em 11/11/08
Braços: 28
Quadril: 104
Cintura: 71
Abdome: 83
Coxa média: 53
Bem, peco por não ter feito uma medição como essa no início da RA. Já poderia comparar resultados e fazer uma média de quantos centímetros de medida eliminei no processo. Como essa avaliação é feita a cada dois meses, em janeiro posto as medidas oficiais de novo.
Me pesei hoje e estva com 75, 05. Sacanagem né?
Ainda bem que a farra não trouxe prejuízos, rs

4 comentários:

  1. o importante é que vc se divertiu. a jacadinha dá pra contornar. beijos e boa semana!

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  2. Oi Marcela primeiramente meus parabéns pelo seus quilos eliminados, estava visitando alguns blogs e encontrei o seu e confeço que adorei sua história e determinação e por causa disso de conheçer sua história que tirei forças novamente pra começar minha RA, parabéns vc é minha inspiração estou super empolgada dinovo.
    beijinhos e vai me visitar ok.
    (www.hojegordinha-amanhagostosinha.blogspot.com)

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  3. Alou prima!
    Parabéns pela sua determinação!!!
    Vc já tá 10!! Mas tou aqui pra incentivar até alcançar a sua meta!
    Só tem q se decidir de vez com o cabelo..... :P

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  4. Obrigada pela parte que me toca. Pessoal, eu sou metade do casal que ela mais gosta, tá!!!

    E vou tomá-la de exemplo. Marcela, hoje voltei para a academia... E vou ficar belíssima como vc amiga.

    Parabéns, tá ficando mais gostosa!!!

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